Die Traditionelle Chinesische Medizin hält viele verschiedene Therapieformen bereit. Expertin Olivia Steiner (35) erklärt, was es mit Moxa auf sich hat.
Moxa, auch Moxibustion genannt, ist eine alte Praktik aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Gegenüber Vayamo erklärt Olivia Steiner (35), Vorstandsmitglied des TCM-Fachverbands Schweiz, wie die Therapieform funktioniert: «Es werden bestimmte Areale oder Akupunkturpunkte mit glimmendem Beifusskraut erwärmt.»
In der TCM gibt es verschiedenste Therapieformen. Beim Moxa werden laut der Expertin zwei Typen davon vereint: die Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und die Wärmetherapie.
Moxa wirkt sich einerseits auf die Durchblutung und den Gewebestoffwechsel aus, wie Steiner sagt. Zudem würden die Organfunktion angeregt und das Immunsystem gestärkt. Aus Sicht der TCM sind die positiven Auswirkungen von Moxa aber noch um einiges breiter: «In der TCM glaubt man, dass die Wärmetherapie Moxa die Kälte vertreibt. Diese kann zum Beispiel die Ursache von Menstruationsbeschwerden, chronischen Magen-Darm-Beschwerden oder Beschwerden des Bewegungsapparates sein.»
Die Naturheilpraktikerin betont jedoch, dass die Ursache für diese Beschwerden auch Hitze sein könnte. «Daher ist es wichtig, dass eine TCM-Fachperson eine genaue Diagnose erstellt. Ist nämlich Hitze die Ursache, wäre Moxa die falsche Behandlung, weil sich die Beschwerden dann eher verschlimmern würden.»
Auch bei Feuchtigkeitsansammlungen kann Moxa die richtige Lösung sein. «Die Therapieform löst Feuchtigkeit. Eine Schwellung nach einer Verletzung oder eine rheumatische Erkrankung sind aus Sicht der TCM beispielsweise eine Form von Feuchtigkeitsansammlung. Das Moxa kann helfen, diese Feuchtigkeit aus dem Gewebe zu transportieren», erklärt Steiner.
Moxa kann auf vier verschiedene Weisen durchgeführt werden.
Neben den Auswirkungen auf die Durchblutung und Organfunktion könne die Wärmetherapie Moxa vor allem für Personen mit Beschwerden wie Rückenschmerzen, Ödemen, chronischer Bronchitis, chronischer Gastritis, chronischem Durchfall, Spannungskopfschmerzen oder auch zur Krankheitsvorbeugung interessant sein.
Im Gegensatz dazu gibt es gewisse Beschwerden, bei denen Moxa nie zum Zug kommt. Die Expertin sagt: «Hitzeerkrankungen, fieberhafte, akut infektiöse Erkrankungen, akute Entzündungen oder Blutungen verbieten die Anwendung von Moxa.» Bei manchen Patienten sei besondere Vorsicht geboten, etwa wenn Sensibilitätssörungen vorliegen und aus diesem Grund eine Verbrennungsgefahr besteht.
Wer einen TCM-Therapeuten sucht, wählt am besten ein Mitglied eines Fachverbandes wie des TCM Fachverband Schweiz. So ist gewährleistet, dass die Person eine kontrollierte Ausbildung und unabhängige Prüfungen sowie regelmässige Weiterbildung nachweist.
Ihre Lebenszahl wird über die Quersumme Ihres Geburtsdatums errechnet. Sie beschreibt die wesentlichen Charakterzüge eines Menschen und dessen Lebensthemen.
Ob lang und intensiv oder ein kurzer Schmatzer: Es gibt viele unterschiedliche Arten, sich zu küssen. Diese Sternzeichen sollen am besten schmusen.
Sie sind das Fenster zu unserer Seele: Augen sind viel mehr als nur ein Sinnesorgan. Auch unsere Persönlichkeit können sie zum Ausdruck bringen.
Hinter Nordic Walking steckt mehr als nur ein Spaziergang. Der ganze Körper wird trainiert, aber es können sich auch schnell Fehler einschleichen. Auf diese Dinge solltest du achten.
Was gibt es im Sommer feineres als frische Erdbeeren? Hier findest du drei einfache Rezepte für erfrischende Leckereien.
Wegen einer Menge dazu gewonnener freier Zeit entscheiden sich viele Senioren für einen Hund. Dabei gilt es einiges zu beachten. Zwei Expertinnen klären auf.