Irgendwann ist es so weit: Die Haut wird schlaffer und die einen oder anderen Fältchen lassen sich nicht mehr verstecken. Eine Dermatologin erklärt, worauf Sie bei der Pflege von reifer Haut achten sollten.
So gefährlich ist Mangelernährung im Alter
Mangelernährung ist besonders bei älteren Menschen weit verbreitet. Ein Experte erklärt, wie Sie die schleichenden Symptome erkennen und was Sie vorbeugend tun können.
Bin ich mit einem Narzissten zusammen?
Manipulation, Machtspiele, Entwertung – die Beziehung mit einem Narzissten kann unerträglich sein. Woran Sie diese Art von Menschen erkennen und wie Sie damit umgehen können, erklärt ein Experte.
Wenn der Geist wach ist, aber der Körper noch schläft
Schlafparalysen gehören wohl zu den unheimlichsten Phänomenen unseres Körpers. Ein Schlafexperte gibt Einsicht ins Thema.
Die positive Wirkung der Meditation
Meditation wird immer beliebter und ermöglicht es, durch bestimmte Achtsamkeits- und Atemübungen ein anderes Bewusstsein zu erlangen. Ein Experte informiert über die positiven Effekte von Meditation.
Diese 3 Fehler machen Sie beim Essen von Bananen
Die Banane ist eine der beliebtesten Früchte. Welche Fehler wir beim Geniessen des gelben Obsts begehen, erfahren Sie hier.
So treiben Sie Sport trotz Arthrose
Auch wenn einem die Gelenke Probleme bereiten, ist regelmässige Bewegung wichtig. Ein Arzt erklärt, warum.
Drei einfache Overnight-Oats-Rezepte
Wer etwas Abwechslung auf den Frühstückstisch bringen möchte und Wert auf gesunde Mahlzeiten legt, sollte «Overnight Oats» probieren. Hier stellen wir Ihnen drei Rezept-Ideen dafür vor.
Blasenentzündung erkennen und richtig behandeln
Besonders bei Frauen kann das Wasserlösen oftmals zum Verhängnis werden. Ein Arzt erklärt, was Sie dagegen unternehmen können.
Diese Fehler machen Sie beim Trinken von Wasser
Zwischen zwei und drei Liter Wasser sollten wir täglich zu uns nehmen. So leicht das klingen mag, können beim Trinken durchaus Fehler passieren.
