Um frischen Glanz zu bekommen, benötigen graue Haare eine spezielle Pflege. Indem Sie ein paar Dinge in Ihre Haarroutine einbinden, können Sie Ihre Mähne zum Strahlen bringen.

Während man Kaffee trinkt, um wach zu werden, gibt es auch Lebensmittel, die das Gegenteil bewirkt: Diese Nahrung macht müde.

Ist einer Ihrer Neujahrsvorsätze fit zu werden und in Form zu kommen? Eine Expertin verrät, was es bei diesem Thema zu beachten gilt.

Viele Menschen haben erhöhte Cholesterinwerte und merken es nicht einmal. Welche Folgen dies haben kann, erklärt ein Arzt.

Über den Gesundheitszustand eines Menschen lässt sich einiges schon an seinen Lippen ablesen. Trockene, blasse oder rissige Lippen können zum Beispiel Symptome für unterschiedliche Mangelerscheinungen oder Krankheiten sein.

Wer im Sommer auf seine Figur achten möchte, muss nicht ganz aufs Naschen verzichten. Bei diesen Snacks dürfen Sie ohne Bedenken zugreifen.

Gleich nach dem Aufwachen auf leeren Magen ein Glas Wasser trinken? Schmeckt zwar nicht so gut wie der geliebte Kaffee, aber es hat so einige gesunde Effekte.

Sind Sie ein Seiten-, Bauch- oder Rückenschläfer? Wenn Sie zu Ersteren gehören, sollten Sie heute Abend beim Einschlafen darauf achten, ob Sie links oder rechts liegen. Denn laut einer Studie ist eine der Seiten gesünder.

Wenn man im Alter nicht mehr so sicher auf den Beinen ist, werden Stürze zu einer immer grösseren Sorge. Eine Expertin verrät, was Sie präventiv dagegen tun können.

Welche Düfte haben eine heilende Wirkung? Ein Profi klärt auf.