Vayamo: Ab wann beginnt die Haut zu «altern»?
Malgorzata Rylska: Bereits ab dem 20. Lebensjahr treten Veränderungen in den Hautstrukturen auf. Ab dem 30. Lebensjahr wird die Haut weniger mit Feuchtigkeit versorgt, da es zur Reduktion von den Schweiss- und Talgdrüsen kommt, die für die Feuchtigkeitsversorgung verantwortlich sind. Ebenso wird mit der Zeit weniger körpereigene Hyaluronsäure gebildet, die für die Feuchtigkeitserhaltung verantwortlich ist. Auch die Kollagenfasern schrumpfen pro Jahr um ungefähr ein Prozent, wodurch Fältchen und Falten entstehen. Der Anteil elastischer Fasern in der Haut sinkt und die Haut verliert so an Elastizität. Zusammengefasst: Reife Haut ist trockener, faltiger, weniger widerstandsfähig und weniger elastisch als jüngere Haut.
Worauf sollte man also bei der Hautpflege im Alter achten?
Das wichtigste ist der Lichtschutz – und das in jedem Alter! Schützen Sie Ihre Haut mit einem hohen Lichtschutzfaktor und tragen Sie die Sonnencreme bei Sonnenexposition mehrmals täglich auf. Ein guter Lichtschutz ist nämlich das beste Anti-Aging-Produkt. Ein zweiter wichtiger Punkt ist das abendliche Abschminken. Tun Sie dies immer gründlich, denn dadurch entfernt man nicht nur die Make-up-Reste, sondern befreit die Haut auch von Talg-, Fett- und Schmutzpartikeln. So werden die Poren nicht verstopft, was sonst zu Unreinheiten führen kann.
Zu welchen Produkten sollte man bei der Pflege von reifer Haut greifen?
