Im Sommer trägt man gerne wieder offene Schuhe. Die richtige Fusspflege darf dann nicht fehlen. Eine Expertin klärt auf.
Das hat es mit Ödemen auf sich
Wassereinlagerungen, die unter anderem an den Beinen auftreten, sind als Ödeme bekannt. Woher sie kommen und was man dagegen tun kann, erklärt ein Experte.
Was kann man gegen Krampfadern tun?
Das Risiko für Krampfadern nimmt im Alter zu. Eine Ärztin erklärt, welche Gefahren die sogenannte Varikosis mit sich bringt und wie man sie loswird.
Das hilft gegen Höhenangst
Fängt Ihr Herz beim Blick in die Tiefe an zu rasen? Diese Tipps helfen, Höhenangst zu überwinden und über den eigenen Schatten springen zu können.
So wirken Bauch und Psyche aufeinander ein
Kriegst du bei Stress und Nervosität auch schnell ein mulmiges Gefühl im Magen? Ein Experte erklärt, was dahinter steckt.
Deshalb tut Weinen so gut
Heulsusen sind clever, denn weinen tut gut. Es spült den Stress weg, löst Gefühlsspannungen, tröstet und erleichtert die traurige Seele. Erfahre hier, was es mit dem Weinen auf sich hat.
Diese Hausmittel können gegen Zecken helfen
Nach Spaziergängen in der Natur kann es leicht vorkommen, dass man sich eine oder mehrere Zecken einfängt. Damit das nicht passiert, können diese Tipps helfen.
Das verrät deine Schlafposition über deine Beziehung
Manche kuscheln sich beim Schlafen gern an ihren Partner. Andere halten lieber Abstand, weil sie bei zu viel Nähe nicht gut dösen können. Das verrät deine Schlafart über deine Beziehung.
Mit diesen Übungen hältst du dein Gehirn fit
Mit der Zeit kann es sein, dass unser Gehirn nicht mehr so fit ist, wie es einst war. Mit diesen 7 Übungen hältst du es auf Trab.
So verhilft Tanzmeditation Frauen zu mehr Selbstvertrauen
Meditieren führt bekanntlich zu mehr innerer Ruhe. Doch was ist mit Tanzmeditation? Eine Tanztherapeutin erklärt, was sich hinter der Methode versteckt.
