Noch immer neigen wir dazu, die Wichtigkeit eines gesunden Darmes zu unterschätzen. Wann haben Sie sich zuletzt ganz bewusst Gedanken darüber gemacht, was ihm guttut? Es lohnt sich, darauf zu achten.
Einfache Hausmittel, die gegen Schwitzen helfen
Antitranspirante und Deos aus dem Drogeriemarkt können gesundheitsschädliche Inhaltsstoffe enthalten. Dabei kann bei starkem Schwitzen auch auf einfache Hausmittel zurückgegriffen werden.
Yoga für «Best Ager»
Das Alter bringt Veränderungen mit sich – sowohl körperliche wie auch psychische. Yoga erleichtert uns den Umgang damit. Es hält den Körper fit und geschmeidig, vertreibt negative Gedanken und erfreut die Seele.
So kann Hypnose zu mehr Selbstbewusstsein verhelfen
Kann Hypnose dazu beitragen, dass man sich wohler im eigenen Körper fühlt? In Gina Karpfs Schönheitscenter geht es nicht nur um äussere Schönheit.
