Neuer Kick für die Liebe

Nach einer langen gemeinsamen Zeit schleicht sich in fast jede Beziehung Routine ein. Das ist zwar normal, gleichzeitig aber auch gefährlich für die Liebe. Zeit, das Prickeln zurückzuholen!

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Der Inhalt dieses Artikels wurde von viversum zur Verfügung gestellt.

Der Schlüssel für mehr Zweisamkeit liegt im Gespräch miteinander. Sprechen Sie Dinge an, die Sie bewegen, die Sie sich wünschen oder die vielleicht auch am Partner nerven. Finden Sie heraus, was Sie beide am glücklichsten macht. Oder was Sie vielleicht noch verbessern könnten. Je mehr Klarheit Sie haben, desto besser. 

7 Fragen, um die Liebe zu stärken 

  • Was ist das Erste, das du an mir wahrgenommen hast?
  • Erinnerst du dich an unseren ersten Kuss? Was liebst du an mir – und was gar nicht?
  • Findest du, dass wir zu viel Zeit miteinander verbringen – oder zu wenig?
  • Hast du manchmal das Gefühl, du verpasst etwas, weil du bei mir bist?
  • Was haben wir als Paar besonders gut hinbekommen?
  • Wie stellst du dir unser gemeinsames Leben vor? 

Nehmen Sie sich Zeit füreinander 

Miteinander Zeit zu verbringen, schafft neue Erinnerungen und stärkt den Zusammenhalt. Versuchen Sie, ein gemeinsames Hobby zu finden und sich regelmässig dafür zu verabreden. Ob Sie nun zum Sport gehen, Konzerte besuchen oder verreisen, spielt dabei gar keine Rolle. Hauptsache, Sie haben Spass und geniessen die gemeinsamen Stunden. 

Gehen Sie auf Abstand 

Bei manchen Paaren ist es aber auch umgekehrt: Sie hocken ständig aufeinander und geben sich selbst und ihren Bedürfnissen zu wenig Freiraum. Gehen Sie dann öfter mal auf Abstand, treffen Sie sich allein mit Freunden oder besuchen Sie Ihre Familie übers Wochenende. Sie werden sehen: Mit der nötigen Distanz entsteht wieder mehr Nähe und Sie merken, was Sie wirklich aneinander haben. 

Erinnern Sie sich 

Sich zu erinnern, kann eine wunderbare Möglichkeit sein, die gemeinsame Geschichte als Paar wieder in den Fokus zu rücken. Setzen Sie sich zusammen, schauen Sie sich alte Fotos an und reden Sie über Ihre schönsten Erlebnisse. Das erste Date, der erste gemeinsame Urlaub – all das bringt die alten Gefühle wieder an die Oberfläche und erinnert Sie daran, warum Sie sich damals ineinander verliebt haben. 

Respektieren Sie einander 

Steckt die Beziehung im Alltagstrott fest, vergisst man oft, den Partner als eigenständige Person wahrzunehmen. Nehmen Sie sich als Paar, ab und zu eine Auszeit, ein langes Wochenende ohne Kinder, ein Dinner-Date und geben Sie einander Anerkennung. Vergessen Sie auch nicht, sich Ihre Liebe regelmässig zu zeigen.

Lassen Sie es knistern 

Haben Sie mehr Mut für Experimente im Bett. Gibt es etwas, was Sie sich von Ihrem Partner wünschen? Dann sagen Sie das oder zeigen Sie es ihm. Vielleicht geht es ihm ganz genauso. Trauen Sie sich, den anderen zu überraschen und mehr Leidenschaft zu erleben. 

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